Over mij

Mijn naam is Evelien Smit en ik woon op het prachtige Texel, waar ik samen met mijn man en onze twee superleuke jongens geniet van het eilandleven. Naast de gezelligheid die ik koester, vind ik rust en inspiratie in sporten, wandelen en momenten van verdieping met een goed boek of een fijn gesprek. Vitaliteit loopt dan ook als een rode draad door mijn leven.

Mijn nieuwsgierigheid naar wat écht bijdraagt aan een gezonde, energieke staat van zijn, zowel fysiek als mentaal, is altijd groot geweest. Vragen als: Wat is gezonde voeding? Hoe beweeg je effectief en met plezier? Hoe ontwikkel je een positieve mindset en hoe train je die? En welke rol spelen relaties in ons welzijn? Deze vragen motiveerden mij tot een voortdurende zoektocht.

Deze jarenlange interesse, gecombineerd met persoonlijke gezondheidsuitdagingen, heeft mijn fascinatie voor vitaliteit alleen maar versterkt. Dit was de drijvende kracht achter mijn besluit om de opleiding tot vitaliteitscoach te volgen, om zo anderen te kunnen begeleiden op hun eigen pad naar meer welzijn.

In mijn praktijk begeleid ik cliënten die stap voor stap meer energie, balans en vitaliteit willen ervaren. Mijn benadering is integraal en holistisch. Ik kijk naar het geheel van je leefstijl, inclusief voeding, beweging, rust, mindset, relaties en het vinden van zingeving in je leven. Met mijn gespecialiseerde kennis als hormooncoach kan ik cliënten bovendien nog breder ondersteunen, bijvoorbeeld bij klachten die wijzen op een hormonale disbalans. Zo bied ik altijd een praktische, persoonlijke en op maat gemaakte begeleiding die perfect aansluit bij jouw unieke behoeften.